這份成績不僅是同學們日夜深耕的勛章，更是英美頂尖院校眼中的稀缺特質證明：A*等級代表研究從選題到成果均達學術前沿探索水準，是牛劍、G5等名校青睞的核心競爭力;A等級則意味著研究完整度、學術邏輯與創新思維均達優秀標準，能讓升學文書脫穎而出。

　　在高分戰績背后，是同學們從選題構思到答辯輸出的全流程成長。今天，我們特別邀請到完成EPQ項目的優秀學子Teresa，通過訪談，一起走進EPQ的世界，揭秘獨立研究如何塑造學術能力、點亮升學之路。

一、EPQ是什么？

　　EPQ絕非普通學術任務，而是英國頂尖學府高度認可的研究性學習認證項目，核心聚焦三大能力——獨立科研能力、批判性思維、學術寫作素養。學生需自主選定課題，從文獻調研、實驗設計，到論文撰寫、成果答辯，全程獨立完成深度學術研究。對英美等國升學而言，EPQ是差異化競爭的關鍵武器。

二、Teresa的EPQ之旅

選題：

　　Teresa的研究選題，源于她獨特的生活體驗：她觀察到“民眾對政府政策存在較多不理解”的現象。這份困惑沒有停留在表面，反而讓她萌生了探究“底層原因”的興趣。“我想結合經濟學理論，分析新聞事件與戰爭案例，挖掘民眾政策認知偏差的邏輯，或許能為政策制定、民生改善提供方向。”

　　“一開始只是好奇，后來發現研究方向能對接我的職業目標，就更有動力深入了。”Teresa說。

方法：平衡嚴謹性與人文關懷

　　確定選題后，方法選擇成為關鍵。Teresa最終采用“文獻分析+案例分析+經濟模型”的研究方法：先通過美國EPQ課本、AP經濟學課本夯實理論基礎，再結合“海灣戰爭”等真實案例進行分析;隨后利用公開數據，通過模型對比差異，推導規律和結論。

　　“在我的研究過程中，我逐漸學會客觀的、更加理性的學習和分析事物。”在經過大量研究后，Teresa發現戰爭是不能被簡單量化和定義的。

跨學科：用哲學思辨分析問題

　　EPQ的研究不止于單一學科，Teresa的突破正來自跨學科知識的整合。那就是通過哲學思辨的層面來切入。她從古希臘哲學切入，思考戰爭中的道德邊界。

　　這種跨學科視角，讓她的分析不再停留在表面，而是具備了深度與客觀性，這正是頂尖院校看重的“學術潛力”。

挑戰突破：在多重任務中找到節奏

　　時間規劃是Teresa在研究中遇到的難題。當時她要同時推進EPQ研究、參與競賽、完成論文，多重任務疊加導致進度有些失控。“一開始很焦慮，覺得怎么都做不完，后來我調整心態，借助AI工具定制時間表，錯峰排布自己的任務，逐漸將每一項都完成的高效了起來。”

收獲成長：自主學習能力覺醒

　　EPQ最讓Teresa受益的，是自主學習能力與學術自信心的提升：“以前遇到問題會等老師指導，做EPQ時，從選方向到寫論文，每一步都要自己主動琢磨，慢慢就學會了自己解決問題。”

　　當她完整呈現研究成果時，那種能獨立做好一件學術相關的事的成就感，讓她對未來更有底氣。

Teresa給學弟學妹的建議

　　回望EPQ之旅，Teresa想給學弟學妹的學習指南很簡單：“先從自己真正喜歡的事物入手就好。也不用一開始就規劃好所有，我也是逐步才慢慢把經濟學知識和新聞、思考串起來，這種慢慢發現關聯的感覺更有意思。還有別被焦慮綁住，與其糾結能不能做好，更重要的是享受過程。”

三、北外同文

　　三位同學的高分戰績、Teresa的成長蛻變，背后離不開北外同文的升學支持模式。從校內升學指導，到學科競賽，全方位覆蓋學生需求，不僅助力學子斬獲EPQ高分、沖進夢校，更培養具有家國情懷與世界胸懷的全方位人才。

　　相信未來，會有更多同文學子在EPQ的舞臺上發光，用科研實力點亮升學之路，走向更廣闊的世界!

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